Sembelit menjadi salah satu gangguan yang sering terjadi pada balita. Hal ini terjadi karena sistem pencernaannya yang belum sempurna. Gangguan sembelit ini terkadang membuat perut menjadi sakit dan membuat si kecil merasa tidak tenang. Untuk mengatasinya, Bunda bisa melakukan beberapa hal berikut ini, yaitu :
- Selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh
Pada dasarnya, bayi yang susah BAB dapat ditangani dengan mencukupi kebutuhan cairan hariannya. Cairan tubuh yang cukup bisa membuat proses pencernaan pada si kecil menjadi lebih lancar. Jika si bayi masih berusia di bawah 6 bulan, maka Bunda bisa memperbanyak asupan ASI.
- Memberikan pijatan lembut pada bagian perut
Pijatan lembut bisa digunakan untuk membantu dalam mengatasi sembelit pada si kecil. Lakukan pijatan lembuh pada bagian pusar dan pastikan si kecil dalam kondisi rileks. Dengan melakukan hal ini secara teratur, bisa membantu memperlancar BAB pada si kecil.
- Mandi menggunakan air hangat
Memandikan si kecil dengan air hangat akan membuat tubuh si kecil merasa lebih nyaman, Ini juga akan membantu menyehatkan saluran pencernaan dalam mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh. Tambah juga pijatan lembut pada tubuh si kecil ya.
- Ganti merk susu formula
Sembelit bisa jadi terjadi karena alergi susu formula. Ini mungkin si kecil tidak cocok dengan kandungan yang terdapat pada susu. Bunda bisa mengganti brand susu formula. Ada baiknya, Bunda berkonsultasi dulu dengan dokter anak ya.