Sudah sejak lama, madu terkenal dengan khasiatnya yang begitu banyak. manfaat madu untuk kesehatan tubuh sendiri didapatkan dari kandungan nutrisi di dalamnya. Cairan manis ini memiliki kandungan mulai dari Vitamin A, Vitamin C hingga senyawa aktif. berikut beberapa manfaat madu untuk tubuh.
Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
- Meningkat Imunitas Tubuh
Di dalam madu, terdapat senyawa fitonutrien yang bisa memperkuat sel sel imun yang ada di dalam tubuh. Mengkonsumsi madu dalam jumlah yang sesuai akan mampu meningkatkan imunitas pada tubuh. Selain itu, juga memiliki khasiat sebagai antijamur dan antibakteri.
- Menangkal Radikal Bebas
Manfaat selanjutnya yakni mampu untuk menangkal radikal bebas karena kandungan vitamin dan fitonutrien. Dimana kandungan tersebut merupakan antioksidan alami yang mencegah berbagai kerusakan sel serta jaringan tubuh.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Telah banyak penelitian yang menyebutkan jika madu mampu untuk mempercepat penyembuhan luka. sebab dapat menyingkirkan jaringan yang mati, merangsang pembentukan kulit baru dan membunuh bakteri pada luka. Luka yang bisa disembuhkan dari luka diabetes, luka bakar dan lecet.
- Menjaga Kesehatan Pencernaan
Bagi anda yang memiliki masalah pada pencernaan, anda juga dapat mengkonsumsi madu secara rutin. Karena madu memiliki kandungan prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri baik di usus.
Manfaat madu memang sangatlah banyak, namun harus mengetahui cara mengkonsumsi madu yang tepat. Madu tidak diperbolehkan diberikan kepada bayi. Risiko ini juga bisa menyerang para ibu hamil terutama yang memiliki masalah pencernaan.