Orang tua pasti pernah melihat anak muram setelah BAB, ya anak 2 tahun mengekspresikan kesulitannya dengan wajah muram. Mama harus mengetahui kenapa BAB bisa sulit. Sembelit atau susah buang air besar bisa karena beberapa faktor. Seperti pola makan yang tidak cukup serat, makanan cepat saji dan kurang asupan cairan.
Bagaimana cara mengatasi sembelit?
Cara mengatasi BAB keras pada anak usia 2 tahunย supaya mama lebih tenang meihat si kecil mudah bab :
Konsumsi air yang cukup
Faktor lain sulit BAB adalah kurangnya cairan, maka sebelum keterusan sembelit mama harus mengontrol pola minum yang cukup pada anak.
Air campuran pisang
Cara mengatasi bab keras pada anak usia 2 tahun, selain memberikan air putih yang cukup mama bisa menambahkan air hangat dan dicampur pisang. Di minumkan pagi hari ketika perut kosong, dan tunggu efeknya akan meredakan sembelit pada anak.
Makan makanan berserat
Untuk selanjutnya setelah konsumsi cairan yang cukup, berikan makanan kaya akan serat seperti roti gandum, beras merah, oatmeal, kacang kedeai, kacang tanah, apel, mangga, buah blackbary dan lainnya yang mengandung serat pangan.
Obat pelunak fases
Cara alternatif lain, bisa menggunakan obat yang dijual bebas di apotek atau toko obat. Namun tanyakan dahulu pada ahlinya untuk dosis anak usia 2 tahun.
Dengan cara yang diberikan untuk mengatasi sembelit pada anak, supaya berkurang. Tapi tetap di anjurkan jika sembelit kumat atau tak kunjung reda harus ditangani secara medis ya.